衣食住行如何安排?

衣-买一套合适的衣服 可以根据自己的气质和身材选择服装；食-吃饭要营养均衡，不要吃太多垃圾食品，少吃油炸食物等高脂肪的食物。清汤或清淡的饮食更易于消化吸收；行-出行应避免熬夜、通宵上网等不利于身体健康的行为习惯

衣，就是穿什么；食，就是吃什么；住，就是住在哪里；行，就是怎样出行。隔几天换一套衣服、吃点新鲜的蔬菜水果以及睡在舒适的床上，每天步行或骑车去上班或学校都是很锻炼方式

衣-穿干净整洁的衣服，食-三餐吃饱、五谷杂粮为主、少油少盐少糖；住-要有舒适的环境和睡眠习惯；行-坚持有氧运动。一句话：保持健康的生活方式！

我们的住宿、饮食和交通是全部由工作人员统一安排，包括从机场到酒店、早餐、午餐以及晚上的晚餐。一口饭一晚宿。

衣服、食物和住房是每个人的基本需求，在生活成本上也应合理分配。一句话：衣食住行不可少！

吃得健康，穿得舒适，住在安全安静的地方。没有任何其他选择

衣 食 住 行的排列顺序一般为：