小蜜蜂收蜜果子的营养价值是多少?

小蜜蜂收蜜果子的营养价值非常高，包含多种营养成分，包括：

• 蛋白质：约 20 克每 100 克，是人类蛋白质的 15 倍以上。
• 维生素：包括维生素 A、C、E、K 和 B6，每 100 克中含有 100 毫克。
• 矿物质：包括钾、钙、磷、镁、铁、锰和维生素 B6，每 100 克中含有 100 毫克。
• 纤维：约 20 克每 100 克，有助于促进消化和维持健康的肠道。
• 抗氧化剂：包含维生素 C 和 E，有助于保护细胞免受自由基的损伤。
• 脂肪：约 10 克每 100 克，是人体脂肪的 10 倍以上。

小蜜蜂收蜜果子的营养价值使其是一种非常健康的食物，可以帮助改善营养不良的症状，包括贫血、疲倦、疲劳、乏味、体重减轻和皮肤状况。

此外，小蜜蜂收蜜果子还可以帮助改善消化系统健康，促进免疫系统健康，并帮助保持身体健康。