冬蜜蜂蜜的营养成分有哪些?
游秀华
建筑无限生活
冬蜜蜂蜜是一种天然的蜂蜜,其营养成分丰富,包含多种营养素,包括:
- 碳水化合物:约 60%
- 蛋白质:约 10%
- 脂肪:约 5%
- 纤维:约 15%
- 维生素和矿物质:包括维生素 B1、维生素 B2、维生素 B3、维生素 B6、维生素 B12、钾、钙、镁、磷、钾等。
冬蜜蜂蜜还含有丰富的蛋白质,可以帮助改善消化健康,促进生长发育,增强免疫力,预防感冒。它还含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助维持身体健康,预防慢性疾病。